2013-03-17 日記。 休みなので調子にのってずっと寝てたら腰が痛くなった。やはり歩いたりちゃんと椅子に座らないと駄目だね。 湯治に温泉行ったりマッサージに行ったりしてきた。大人になるとマッサージの偉大さが身にしみる。