日記。

• ラーメンを食べるとき、だいたいニンニクを投入するのだがどのくらいが適量かいつも迷う。いっぱい入れると元気になれそうな気がするけど、あんまり多く摂取すると体内の常在菌をオーバーキルしたりするらしいので。
• 最近、マウスの使い過ぎで右腕や肩がつらすぎるので整体に通い始めた。だいぶ筋肉が固まっってると言われてまあそうだよなあと納得。若い頃は無縁だった悩みである。